Avec une trentaine d’élèves aux entraînements, l’AS athlé montre une bonne dynamique en ce début d’année. On court, on saute, on lance, on marche parfois… Toujours dans une bonne ambiance. Avec cet investissement très actif, les progrès sont déjà visibles. On ne lâche rien pendant les vacances : un ou deux footings avec quelques exercices de rengforcement s’imposent pour rester en forme et conserver ses qualités physiques.
N’hésitez pas à partager vos entraînements… avec le maillot de l’AS !
